‫احترس.. شاشة الحاسوب تصيب عينيك بالجفاف

أرشيفية
وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 21-10-2019

أوردت مجلة "الصيدليات الحديثة" أن ‫العمل لمدة طويلة أمام شاشة الحاسوب يُصيب العينين بالجفاف والحرقة ‫والتهيج.

‫ولتجنب هذه المتاعب الصحية، ينبغي أخذ راحة بعد العمل لمدة 30 ‫دقيقة على الأكثر، مع مراعاة الرَمش كثيرا، حيث يسهم الرَمش في توزيع ‫السائل الدمعي بصورة أفضل.

‫ومن المهم أيضا تهوية المكتب بانتظام وتوافر إضاءة جيدة وأخذ قسط كاف من ‫النوم.

وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 21-10-2019

مواضيع ذات صلة