ركوب الدراجة 20 دقيقة يخفف من وفيات سرطان البروستات

استكهولم – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 24-12-2014

أظهرت دراسة سويدية حديثة أن ممارسة رياضة ركوب الدراجات لمدة عشرين دقيقة يوميا، تقلل خطر وفاة الرجال المصابين بسرطان البروستات بنسبة 39%.
وبين الباحثون بمعهد كارولينسكا للطب السريري في السويد - في دراستهم التي نشرت في دورية "علم الأوبئة والسرطان"- أن النشاط البدني وخاصة ركوب الدراجات يمكن أن يقلل خطر الوفيات بسرطان البروستات، مشيرين إلى أن الهدف من هذه الدراسة هو كشف تأثير النشاط البدني بعد تشخيص سرطان البروستات، على العدد الإجمالي للوفيات بين الرجال المصابين بهذا المرض.
واعتمد فريق البحث على بيانات 4623 رجلا مصابا بسرطان البروستات في السويد، تم تشخيص إصابتهم بالمرض بين عامي 1997 و2002، واستمرت المتابعة حتى عام 2012.
وخلال فترة الدراسة، طلب الباحثون من المشاركين استكمال استبيانات على نظامهم الغذائي ونمط الحياة، وتمكن الباحثون من تحديد سبب وتاريخ وفاة المشاركين الذين ماتوا خلال فترة المتابعة.
وفي فترة المتابعة، سجّل فريق البحث 561 حالة وفاة بين المشاركين، كان من بينها 194 حالة وفاة بسبب سرطان البروستات.
ولاحظ الباحثون أن الرجال الذين مارسوا رياضة ركوب الدراجات لمدة عشرين دقيقة فأكثر يوميا، انخفضت لديهم احتمالات الموت نتيجة الإصابة بسرطان البروستات بنسبة 39%، مقارنة مع الرجال الذين لم يمارسوا تلك الرياضة.
ووجد فريق البحث أن الرجال الذين انخرطوا في نشاط بدني لمدة ساعة واحدة على الأقل أسبوعيا، كانوا أقل عرضة من غيرهم للوفاة بسرطان البروستات بنسبة 32%.

استكهولم – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 24-12-2014

مواضيع ذات صلة