تؤدي قلة ممارسة الحركة بعد إجراء جراحة أو عند السفر في رحلات جوية طويلة، إلى ارتفاع خطر الإصابة بجلطة الساق.
وتعد كذلك آلام الظهر المستمرة‬ ‫وتورم الساق وتغير الجلد إلى اللون الأحمر من أعراض جلطة الساق.
وأكدت عضوة الجمعية الألمانية للأوعية الدموية الطبيبة شتيفاني ‬‫رايش شوبكه أن خطر الإصابة بجلطة الساق‬ ‫يرتفع أيضا في حالة التغيرات الهرمونية، كالتي تحدث أثناء الحمل ‫أو عند تعاطي حبوب منعه، كما يندرج كبار السن والبدناء ضمن الفئة‬ ‫الأكثر عُرضة للإصابة بهذه الجلطة. ‬
من ناحيته، بين عضو الجمعية الألمانية لعلاج جلطة الساق والتجلط الدموي روبرت كلامروت أن آلام الظهر المستمرة‬ ‫وتورم الساق وتغير الجلد إلى اللون الأحمر تعد مؤشرات على الإصابة بجلطة‬ ‫الساق.
وحث على ضرورة استشارة الطبيب فور ظهور هذه الأعراض، لأن عدم‬‫ علاج جلطة الساق في الوقت المناسب قد يؤدي إلى الإصابة بجلطة الرئة التي‬ ‫تهدد الحياة.‬
ويوصي الأطباء بممارسة الأنشطة الحركية يوميا، للحد من خطر الإصابة بجلطة الساق، إذ ‫يمكن مثلا الصعود على الدرج بدلا من استعمال المصعد، وركوب الدراجة ‬‫الهوائية بدلا من السيارة في المسافات القصيرة، والمشي على الأقدام‬ ‫بدلا من استقلال الحافلة.