10:58 . مفتي عُمان يبارك عملية "معبر الكرامة" ضد جنود الاحتلال... المزيد |
10:57 . وزير الخارجية السعودي يبحث مع نظيره التركي والمصري تطورات غزة... المزيد |
10:56 . طبيب ألماني يقدم نصائح ذهبية لمواجهة حرقة المعدة... المزيد |
10:55 . الأردن.. إطلاق نار وأعمال شغب خلال الانتخابات البرلمانية... المزيد |
10:54 . شهداء وجرحى باستهداف الاحتلال منازل مأهولة في خان يونس وجباليا... المزيد |
10:53 . الرئيس الإيراني يصل إلى العراق في أول زيارة خارجية له... المزيد |
10:49 . أسعار النفط تنتعش وسط مخاوف من تعطل الإمدادات بسبب عاصفة مدارية... المزيد |
10:48 . "أدنوك" ستعرض الاستحواذ على كوفيسترو مقابل 15.9 مليار دولار... المزيد |
10:43 . رئيس الدولة يهنئ تبون بإعادة انتخابه رئيسا للجزائر... المزيد |
10:42 . إيران ترفض بياناً خليجياً بشأن الجزر الإماراتية المحتلة... المزيد |
11:29 . "الأبيض" يسقط أمام ضيفه الإيراني في تصفيات كأس العالم 2026... المزيد |
10:29 . تقرير يؤكد ضرب مواصي خان يونس بقنابل أمريكية شديدة التدمير... المزيد |
08:48 . تصفيات مونديال 2026.. السعودية تفوز على الصين وقطر تتعثر أمام كوريا الشمالية... المزيد |
07:54 . مساء اليوم.. "الأبيض" في مواجهة مهمة وقوية أمام ضيفه الإيراني... المزيد |
07:54 . "أوبك" تخفض توقعات الطلب العالمي على النفط... المزيد |
07:14 . "أدنوك" تتفق على توريد مليون طن متري من الغاز سنوياً إلى الهند... المزيد |
قال الدكتور أولريش تابه إن التجشؤ المستمر ينذر بالإصابة بحرقة المعدة، والتي تحدث بسبب ضعف العضلة التي تغلق مدخل المعدة.
وأوضح رئيس الرابطة المهنية لأطباء الجهاز الهضمي في ألمانيا أنه بسبب ضعف هذه العضلة يتدفق حمض المعدة ومحتويات المعدة الأخرى بشكل متكرر إلى المريء، مما يؤدي إلى تهيج الغشاء المخاطي الحساس هناك، والنتيجة هي شعور بالحرقان خلف عظمة الصدر، والذي يمكن أن يمتد إلى الرقبة، إلى جانب التجشؤ الحامضي.
ولمواجهة حرقة المعدة، أوصى تابه بتعديل النظام الغذائي، حيث ينبغي الابتعاد عن الوجبات الدسمة والأطعمة الحريفة والأطعمة الشديدة الحموضة مثل صلصة الخل وكذلك المشروبات الغازية.
ومن المفيد أيضا عدم تناول كميات كبيرة من الطعام، لا سيما قبل الذهاب إلى الفراش، نظرا لأنه عند الاستلقاء على السرير مع معدة ممتلئة تدفع الجاذبية حمض المعدة نحو الأعلى باتجاه المريء.
ومن المهم أيضا عدم الإفراط في تناول الكافيين مع الإقلاع عن التدخين، بالإضافة إلى تجنب التوتر النفسي.
وفي حال تكرار المعاناة من حرقة المعدة، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب، نظرا لأنها قد تنذر حينئذ بالإصابة بالارتجاع المعدي المريئي.