أحدث الأخبار
  • 11:34 . الإمارات تتفق مع الولايات المتحدة على إدراجها ضمن "برنامج الدخول العالمي"... المزيد
  • 10:23 . مسؤول عسكري: الجنود الأربعة سقطوا خلال نقل ذخائر... المزيد
  • 09:16 . الجيش السوداني يسيطر على مناطق مهمة وسط الخرطوم... المزيد
  • 09:05 . وزير الدفاع الأمريكي: الحرب الشاملة ستكون مدمّرة لـ"إسرائيل" ولبنان... المزيد
  • 07:45 . محكمة تونسية تقضي بسجن مرشح رئاسي إلى ما بعد الانتخابات... المزيد
  • 07:18 . المالية: 1.1 مليار درهم لمزاد صكوك الخزينة الإسلامية في سبتمبر... المزيد
  • 07:16 . المركزي: التحويلات السنوية الخارجية بالدولة تتراجع 8.2% لـ133.7 مليار درهم... المزيد
  • 12:19 . صدام العمالقة.. العين والوصل في مواجهة مثيرة من دوري أدنوك للمحترفين... المزيد
  • 12:17 . دعوات عالمية لوقف إطلاق النار 21 يوما عبر حدود "إسرائيل" ولبنان... المزيد
  • 12:07 . لماذا تخفي أبوظبي حقيقة استشهاد جنود قواتنا المسلحة؟ وما علاقة الحادث بالسودان؟... المزيد
  • 11:27 . "طيران الإمارات" تلغي رحلاتها مع بيروت حتى 1 أكتوبر... المزيد
  • 11:07 . أعضاء بالكونغرس يسعون لحجب أسلحة بـ20 مليار دولار عن الاحتلال الإسرائيلي... المزيد
  • 11:06 . ما دلالة لقاء عبدالله بن زايد بزعيم الانفصالين باليمن في نيويورك؟... المزيد
  • 11:04 . "إيدج" تطلق شركة جديدة لدخول مجال الفضاء... المزيد
  • 10:46 . برشلونة يواصل انطلاقته المثالية في الدوري الإسباني... المزيد
  • 10:38 . رئيس الدولة: زيارة الولايات المتحدة عبرت عن رغبة متبادلة في التعاون بين البلدين... المزيد

دراسة تكشف أضرار السهر على الدماغ

تعبيرية
وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 12-04-2019

يبدو أنّ للمثل الشعبي الشامي "نام بكير وفيق بكير وشوف الصحة كيف بتصير" أساساً علمياً قوياً، إذ أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة "بيرمنغهام" البريطانية، أنّ طبيعة عمل الدماغ تختلف بين من يستيقظون مبكراً ومن ينامون حتى ساعات متأخرة.

أجرى الباحثون دراسة مسحية لمتابعة إشارات الدماغ للأعضاء المختلفة في الجسم بين مجموعتين، الأولى تضم من ينامون في وقت متأخر (الثانية والنصف فجراً) ويستيقظون بعد العاشرة صباحاً، والثانية تشمل من ينامون قبل الحادية عشرة مساءً ويستيقظون قبل السابعة صباحاً.

وبيّنت الدراسة أنه بالنسبة للفريق الأول الذي ينام متأخراً، فقد قام المخ بإرسال إشارات أقلّ، خصوصاً في المناطق المخصصة للإدراك والوعي، كما أنهم أيضاً عانوا من ضعف التركيز وبطء ردود الفعل وشعور متزايد بالرغبة في النوم.

ورجّح الخبراء أنّ هذه الأعراض تنتج عن الضغوط التي يعاني منها هؤلاء خلال يومهم في العمل، بحسب ما نقلت وكالة "قنا".

اتضح أنّ المبكرين في الاستيقاظ كانوا أكثر نشاطاً وأقل رغبة في النوم، كما كانوا أسرع في ردّ الفعل وأدّوا بشكل أفضل في الاختبارات كلها.

وكشفت الدراسة أنّ المتأخرين في الاستيقاظ تحسن أداؤهم في المهامّ التي أعطيت لهم حول الساعة الثامنة مساءً، وبالرغم من ذلك لم يكونوا في أي وقت أفضل من المبكرين في الاستيقاظ.

كذلك، اتضح أنّ المبكرين في الاستيقاظ استمتعوا بكمّ من إشارات الدماغ، في المناطق المسؤولة عن الإدراك والتركيز والوعي، أكبر بكثير ممن استيقظوا في وقت متأخر.