أحدث الأخبار
  • 10:19 . واشنطن تعلن إرسال تعزيزات عسكرية إلى الشرق الأوسط وتسحب حاملة طائرات... المزيد
  • 10:00 . رئيس الدولة وأمير قطر يؤكدان ضرورة منع توسع الصراع في المنطقة... المزيد
  • 09:05 . قلق سعودي من استمرار القتال في السودان... المزيد
  • 08:34 . آرسنال يسقط أمام نيوكاسل في البريميرليج... المزيد
  • 07:10 . روسيا تعلن السيطرة على بلدتين شرق أوكرانيا... المزيد
  • 04:07 . تقرير: شبكة حسابات تغزو "إكس" للترويج للنموذج الإماراتي... المزيد
  • 01:21 . كيف تجهز جهازك المناعي لمواجهة الشتاء؟... المزيد
  • 01:01 . "طيران الإمارات" تخطط لزيادة رحلاتها إلى الصين... المزيد
  • 12:49 . إصابة 19 شخصا وسط "إسرائيل" نتيجة إطلاق صواريخ من لبنان... المزيد
  • 12:44 . مسؤول: الإمارات الثالثة عالمياً في التصدي للهجمات السيبرانية... المزيد
  • 11:15 . ماكرون يعترف بوقوف فرنسا وراء مقتل الثائر الجزائري "بن مهيدي"... المزيد
  • 10:38 . كيف يمكن أن تؤثر الانتخابات الأمريكية على الإمارات؟... المزيد
  • 10:23 . قمة النصر والهلال تنتهي بالتعادل في الدوري السعودي... المزيد
  • 10:07 . غالبيتهم أطفال.. أكثر من 80 شهيداً في مجزرتين نفذهما الاحتلال بشمال غزة... المزيد
  • 01:19 . مصر تكشف حجم خسائرها بسبب هجمات البحر الأحمر... المزيد
  • 11:15 . فضيحة تهز نتنياهو.. اعتقال مقربين منه سربوا معلومات سرية... المزيد

علامات بسيطة تساعدك على التنبؤ بوجود متاعب صحية خطيرة

أرشيفية
وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 17-10-2018

كشفت دراسة أجرتها جامعة صوفيا البلغارية عن 4 علامات بسيطة، يمكن من خلالها التنبؤ بوجود متاعب صحية خطيرة، كالإصابة بمرض السكري أو السِمنة أو صحة العيون.

وأوضحت الدراسة وفقاً لـ "الديلي ميل"، أن مقاس العنق يمكن أن يكشف المتلازمة الأيضية المتعلقة بأمراض السكري وارتفاع السكر وضغط الدم، حيث لو زاد حجم مقاس العنق عن 36 سنتيمتراً عن النساء و39 عند النساء، فيجب زيارة الطبيب للتأكد من سلامة الوضع الصحي.

وأضافت أنه يمكن معرفة مدى سرعة الجسم في حرق السعرات الحرارية، عن طريق وضع قطعة بسكويت في الفم، وعند بدء المضغ احسب الوقت لو استشعرت المذاق الحلو في الثواني الأربع الأولى، فإنك على ما يرام، أما إن تأخر شعورك بالمذاق الحلو فإنك أكثر عرضة للسمنة.

وبيّنت الدراسة أن الإنسان الذي تجاوز الأربعين من عمره يستطيع قياس صحة أوعيته الدموية بوقوفه بشكل مستقيم وإسناد ظهره للجدار ثم محاولة لمس أصابع القدم باليدين، فإن لم يستطع الوصول أو حتى الاقتراب منها، فذلك مؤشر مقلق.

وأشارت إلى تجربة بسيطة تساعد في الكشف عن سلامة العيون، عن طريق الجلوس في وسط الغرفة والنظر إلى النافذة مع وضع راحة اليد على إحدى العينين، والنظر إلى النافذة في هذه الوضعية لمدة 30 ثانية ثم إزاحة اليد، فلو رأى الشخص تقوساً في الإطار المستقيم فهناك احتمال كبير بالإصابة بالتنكس البقعي للعين، وهو المرض المسؤول عن تراجع البصر.