أحدث الأخبار
  • 11:49 . لأول مرة.. القسام وسرايا القدس تسلمان الأسرى الإسرائيليين في عملية مشتركة... المزيد
  • 10:25 . الرياض تفوز بتنظيم معرض إكسبو 2030... المزيد
  • 10:04 . ملك الأردن يجدد رفضه لأي محاولة للفصل بين الضفة الغربية وغزة... المزيد
  • 09:59 . قائد عسكري سوداني بارز يهاجم أبوظبي (فيديو)... المزيد
  • 09:16 . نواب وحقوقيون أميركيون يضربون عن الطعام اعتراضا على تجويع الأطفال في غزة... المزيد
  • 08:44 . "المركزي" وبنك الصين تجددان اتفاقية مقايضة عملات بـ18 مليار درهم... المزيد
  • 08:40 . "الوطني الاتحادي" يقر مشروع قانون ربط الميزانية العامة للاتحاد لعام 2024... المزيد
  • 08:30 . إعلام إسرائيلي: حماس تسلم الدفعة الخامسة من الأسرى الإسرائيليين إلى الصليب الأحمر... المزيد
  • 08:08 . السعودية تقدم ملفها لتنظيم معرض "إكسبو 2030"... المزيد
  • 07:33 . ألمانيا تهزم الأرجنتين وتقابل فرنسا في نهائي كأس العالم للناشئين... المزيد
  • 07:22 . إعلام عبري: مقتل ثمانية جنود إسرائيليين بـ"نيران صديقة" شمالي غزة... المزيد
  • 06:47 . مغربيون يطالبون بوقف التطبيع الأكاديمي مع الاحتلال الإسرائيلي... المزيد
  • 06:31 . رئيس البرازيل يصل السعودية وتطورات الوضع في غزة على رأس قائمة المباحثات... المزيد
  • 06:29 . "الاحتلال الإسرائيلي" يقر بإصابة ألف جندي منذ بدء الحرب البرية على غزة... المزيد
  • 12:29 . دراسة: 40% من منتجات أغذية الأطفال تحتوي على مبيدات حشرية سامة... المزيد
  • 12:27 . ولي العهد السعودي: ندعم جهود حل الأزمة الأوكرانية- الروسية سياسياً... المزيد

دراسة: الشاي الأخضر يخفض مستوى السكر

متابعات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 19-07-2022

توصلت دراسة إلى أن شرب الشاي الأخضر قد لا يساعد فقط في تقليل محيط الخصر لديك، ولكنه قد يكون مفيدًا أيضًا في خفض مرض السكري، حيث داء السكري من النوع 2 يمثل تحديًا عالميًا كبيرًا للصحة العامة ومن المتوقع أن يؤثر على 693 مليون شخص بحلول عام 2045، ويرتبط بالنتائج الصحية السلبية بما في ذلك النوبات القلبية والسكتة الدماغية والعمى والفشل الكلوي والبتر، فضلاً عن كونه أحد عوامل الخطر الرئيسية في معدل الوفيات.

وأظهرت الدراسة، المستندة إلى التحليل التلوي لـ 27 تجربة نُشرت في مجلة "Nutrition and Metabolism" ، أن تناول الشاي الأخضر كان له تأثير إيجابي على تركيز جلوكوز الدم الصائم، ومع ذلك لم يؤثر تناول الشاي الأخضر بشكل كبير على الأنسولين في الدم أو الصيام HbA1c- اختبار يقيس كمية السكر في الدم (الجلوكوز) المرتبط بالهيموجلوبين.

قام فريق من جامعة "هواتشونغ" للعلوم والتكنولوجيا في الصين بفحص نتائج 27 دراسة شملت 2194 مشاركًا، و أظهرت النتائج المجمعة أن الشاي الأخضر خفض بشكل ملحوظ نسبة الجلوكوز في الدم أثناء الصيام.

وقال الفريق إنه على الرغم من أن التجارب قصيرة المدى أظهرت أن مكملات الشاي الأخضر "قللت بشكل كبير من نسبة الجلوكوز أثناء الصيام"، إلا أن هناك حاجة لتجارب طويلة الأمد لتقييم آثار مكملات الشاي الأخضر على التحكم في نسبة السكر في الدم.

ويتم إنتاج الشاي الأخضر من أوراق نبات الكاميليا الصينية الطازجة وقد لعب دورًا غذائيًا وطبيًا مهمًا عبر التاريخ، لا سيما في البلدان الآسيوية، ويحتوي على مجموعة متنوعة من المركبات الفعالة بما في ذلك مضادات الأكسدة والفيتامينات والكربوهيدرات والبروتينات والمعادن والبوليفينولات الشبيهة بالفلافونويد، والتي قد تكون مفيدة في الوقاية من مرض السكري.