أحدث الأخبار
  • 11:57 . "لضمان تحرك عسكري سريع".. بوتين يأمر بتعزيز أمن الحدود الروسية مع أوكرانيا... المزيد
  • 11:55 . عشرات المستوطنين يقتحمون المسجد الأقصى بحماية شرطة الاحتلال... المزيد
  • 11:16 . جوجل تطلق نسخة تجريبية من خدمة بحث الذكاء الاصطناعي... المزيد
  • 11:12 . أبوظبي تدعو صربيا وكوسوفو لوقف التصعيد على الحدود والعودة للحوار... المزيد
  • 11:10 . الشارقة بطلاً لكأس "مصرف أبوظبي الإسلامي" بعد تغلبه على العين... المزيد
  • 11:06 . تركيا.. بدء التصويت في جولة الإعادة للانتخابات الرئاسية... المزيد
  • 11:04 . شركة تابعة لـ"إيفا فنادق" توقع اتفاقية مبادلة استثمارية... المزيد
  • 09:37 . بعد دقائق من الفوز بالدوري الألماني.. بايرن ميونخ يقيل أوليفر كان وحميديتش... المزيد
  • 09:35 . اتحاد جدة بطلا للدوري السعودي بعد غياب 14 عاما... المزيد
  • 09:29 . باريس سان جيرمان يتوج بلقب الدوري الفرنسي للمرة 11 في تاريخه... المزيد
  • 09:28 . بعد وفاة معتقل لبناني.. أبوظبي تفرج عن تسعة لبنانيين موقوفين لديها... المزيد
  • 09:57 . بعد التحديث الأخير.. سبعة نصائح للحفاظ على بطارية آيفون... المزيد
  • 09:51 . الجيش الروسي يعلن اعتراض صاروخي كروز و19 صاروخا طراز "هيمارس"... المزيد
  • 08:05 . بايرن ميونخ يتوج بطلا للدوري الألماني بعد تعادل دورتموند... المزيد
  • 08:03 . اشتباكات بين حرس الحدود الإيراني وقوات حكومة "طالبان" الأفغانية... المزيد
  • 07:53 . فريق فني سعودي بدمشق لبحث استئناف عمل بعثات الرياض الدبلوماسية... المزيد

10 نصائح طبية للحفاظ على صحة الجلد في الصيف

تعبيرية
وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 27-07-2022

ينتظر معظم الناس فصل الصيف لقضاء العطلات والإجازات الممتعة على الشواطئ والمسابح وفي مرافق الاستجمام، لكن التعرّض المستمر للطقس الحار يصيب الجلد بأضرار تنغّص عليهم متعتهم.

في بعض الأحيان، تصاب البشرة بسبب تعرّضها لأشعة الشمس بحالات حروق وتحسس تؤدي إلى آلام مختلفة، قد تخلّف آثارًا تبقى لوقت طويل.

وللتغلب على هذه المشاكل الجلدية الموسمية وتفاديها، يقدّم الطبيب التركي شفيق بكير، اختصاصيّ الأمراض الجلدية في مستشفى "دويغو" الخاص في إسطنبول، مجموعة نصائح للحفاظ على صحة الجلد وسلامته خلال فصل الصيف، وفقا لما أوردته وكالة "الأناضول" التركية.

1- تجنب وضع مساحيق التجميل تحت أشعة الشمس الحارقة، مع الاحتماء بالأماكن المظلّلة في فترات الظهيرة.

2- اختيار ملابس هادئة الألوان وساترة لكلّ الجسد، مع استخدام القبعات ونظارات الشمس في الخارج.

3- عدم ارتداء ملابس السباحة الرطبة لفترات طويلة، لأنها تؤدي إلى انتشار الفطريات في الأماكن الحساسة من الجسم.

4- تجديد كريمات الوقاية من الشمس بعد الذهاب للبحر أو أحواض السباحة خلال ساعات النهار.

5- اختيار الشواطئ النظيفة وأحواض السباحة المعقمة بشكل جيد.

6- اختيار كريمات الوقاية من الشمس بعناية حسب نوع الجلد، واستخدامها قبل الخروج بنحو 30 دقيقة على الأقل.

7-عدم استخدام الأدوات الشخصية للآخرين منعاً لانتقال أو تكوّن أي فطريات جلدية أو مظاهر تحسس.

8- الاستحمام بمياه نظيفة عقب السباحة واستخدام مستحضرات الترطيب بعد الاستحمام بما يناسب نوع البشرة.

9- استخدام كريمات أو زيوت للحفاظ على صحة الشعر، خاصة إذا كان مصبوغاً أو من النوع الجاف.

10- العناية بالأظافر، ويفضّل أن تكون قصيرة، ومرطَّبة بكريمات مناسبة بعد الاستحمام لحمايتها من الكسر.