أحدث الأخبار
  • 10:19 . وفد إماراتي يبحث مع رئيس البرازيل سبل تعزيز التعاون في مجالات التمويل المستدام... المزيد
  • 10:18 . إيطاليا أول دولة من مجموعة السبع تعيد تعيين سفير لدى النظام السوري... المزيد
  • 07:49 . رئيس تشيلي يزور أبوظبي الاثنين المقبل... المزيد
  • 07:48 . انطلاق نهائيات "دوري الإمارات للرياضات الإلكترونية"... المزيد
  • 07:48 . "المصرف المركزي" يلغي ترخيص شركة جالاكسي لوسطاء التأمين... المزيد
  • 12:32 . جيش الاحتلال الإسرائيلي يقر بمقتل جندي بمعارك جنوبي قطاع غزة... المزيد
  • 12:32 . استشهاد القيادي في حمـاس "مصطفى أبو عرة" داخل سجون الاحتلال... المزيد
  • 10:48 . أبوظبي تدعو إلى نشر "بعثة دولية مؤقتة" في غزة... المزيد
  • 10:47 . توقعات بنمو اقتصاد الدولة 6.2% في 2025... المزيد
  • 10:46 . ارتفاع قتلى الاحتجاجات في بنغلاديش إلى 201 شخصا... المزيد
  • 11:20 . لماذا تأخر إلغاء هدف الأرجنتين ضد المغرب ساعتين؟... المزيد
  • 10:58 . قضية "الإمارات 84".. فشل أمني أم قرار سياسي؟... المزيد
  • 10:47 . الاحتلال الإسرائيلي يعلن استعادة جثامين خمسة أسرى بخان يونس قُتلوا في 7 أكتوبر... المزيد
  • 08:40 . صحيفة بريطانية: وجود جوازات سفر إماراتية في أم درمان "دليل قاطع" على مشاركة مباشرة بالحرب الأهلية... المزيد
  • 01:34 . الإمارات ترحب باتفاق الأطراف اليمنية بشأن البنوك والخطوط الجوية... المزيد
  • 01:32 . مصر ترفع أسعار الوقود بما يصل إلى 15% قبل مراجعة من صندوق النقد... المزيد

10 نصائح طبية للحفاظ على صحة الجلد في الصيف

تعبيرية
وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 27-07-2022

ينتظر معظم الناس فصل الصيف لقضاء العطلات والإجازات الممتعة على الشواطئ والمسابح وفي مرافق الاستجمام، لكن التعرّض المستمر للطقس الحار يصيب الجلد بأضرار تنغّص عليهم متعتهم.

في بعض الأحيان، تصاب البشرة بسبب تعرّضها لأشعة الشمس بحالات حروق وتحسس تؤدي إلى آلام مختلفة، قد تخلّف آثارًا تبقى لوقت طويل.

وللتغلب على هذه المشاكل الجلدية الموسمية وتفاديها، يقدّم الطبيب التركي شفيق بكير، اختصاصيّ الأمراض الجلدية في مستشفى "دويغو" الخاص في إسطنبول، مجموعة نصائح للحفاظ على صحة الجلد وسلامته خلال فصل الصيف، وفقا لما أوردته وكالة "الأناضول" التركية.

1- تجنب وضع مساحيق التجميل تحت أشعة الشمس الحارقة، مع الاحتماء بالأماكن المظلّلة في فترات الظهيرة.

2- اختيار ملابس هادئة الألوان وساترة لكلّ الجسد، مع استخدام القبعات ونظارات الشمس في الخارج.

3- عدم ارتداء ملابس السباحة الرطبة لفترات طويلة، لأنها تؤدي إلى انتشار الفطريات في الأماكن الحساسة من الجسم.

4- تجديد كريمات الوقاية من الشمس بعد الذهاب للبحر أو أحواض السباحة خلال ساعات النهار.

5- اختيار الشواطئ النظيفة وأحواض السباحة المعقمة بشكل جيد.

6- اختيار كريمات الوقاية من الشمس بعناية حسب نوع الجلد، واستخدامها قبل الخروج بنحو 30 دقيقة على الأقل.

7-عدم استخدام الأدوات الشخصية للآخرين منعاً لانتقال أو تكوّن أي فطريات جلدية أو مظاهر تحسس.

8- الاستحمام بمياه نظيفة عقب السباحة واستخدام مستحضرات الترطيب بعد الاستحمام بما يناسب نوع البشرة.

9- استخدام كريمات أو زيوت للحفاظ على صحة الشعر، خاصة إذا كان مصبوغاً أو من النوع الجاف.

10- العناية بالأظافر، ويفضّل أن تكون قصيرة، ومرطَّبة بكريمات مناسبة بعد الاستحمام لحمايتها من الكسر.