11:13 . مقتل وإصابة عشرات الإسرائيليين في هجوم بالمسيّرات على معسكر للواء غولاني بحيفا... المزيد |
10:46 . السعودية تشارك بتمرين عسكري دولي في اليونان... المزيد |
08:02 . وسط أوضاع إنسانية مأساوية.. استمرار الإبادة في شمال غزة... المزيد |
07:53 . نتنياهو يطالب بإخراج اليونيفيل فورا من لبنان... المزيد |
07:34 . غداً.. انطلاق معرض "جيتكس جلوبال" العالمي للتكنولوجيا في دبي... المزيد |
07:03 . وزير خارجية إيران: لا "خطوط حمراء" في الدفاع عن مصالحنا... المزيد |
06:59 . محمد بن راشد: دبي تستضيف العالم في معرض جيتكس لتساهم في قيادة التغييرات... المزيد |
06:43 . دبي.. إطلاق أول مركز إقليمي للتميز في الأمن الغذائي... المزيد |
01:29 . مصر.. إصابة 20 شخصا في حادث قطار بالمنيا... المزيد |
01:23 . بالتزامن مع أغنية لبنان.. الجسمي يثير جدلاً واسعاً بعد ظهوره مع "بلوغر" إسرائيلي بدبي... المزيد |
11:25 . المنتخب الوطني يغادر لمواجهة أوزبكستان... المزيد |
11:13 . وزير خارجية إيران يزور بغداد لبحث تداعيات الأحداث في المنطقة... المزيد |
11:12 . معظمهم أطفال ونساء.. عشرات الشهداء في غارات للاحتلال على جباليا وغزة ورفح... المزيد |
11:05 . أمريكا تقول إن "إسرائيل" حددت أهدافا لضربها في إيران... المزيد |
10:53 . "الإمارات معك يا لبنان".. آلاف المتطوعين في أبوظبي وجمع 200 طن في إكسبو دبي... المزيد |
10:38 . نيويورك تايمز: مخطط طوفان الأقصى كان جاهزاً للتنفيذ في 2022... المزيد |
قال الدكتور أولريش تابه إن التجشؤ المستمر ينذر بالإصابة بحرقة المعدة، والتي تحدث بسبب ضعف العضلة التي تغلق مدخل المعدة.
وأوضح رئيس الرابطة المهنية لأطباء الجهاز الهضمي في ألمانيا أنه بسبب ضعف هذه العضلة يتدفق حمض المعدة ومحتويات المعدة الأخرى بشكل متكرر إلى المريء، مما يؤدي إلى تهيج الغشاء المخاطي الحساس هناك، والنتيجة هي شعور بالحرقان خلف عظمة الصدر، والذي يمكن أن يمتد إلى الرقبة، إلى جانب التجشؤ الحامضي.
ولمواجهة حرقة المعدة، أوصى تابه بتعديل النظام الغذائي، حيث ينبغي الابتعاد عن الوجبات الدسمة والأطعمة الحريفة والأطعمة الشديدة الحموضة مثل صلصة الخل وكذلك المشروبات الغازية.
ومن المفيد أيضا عدم تناول كميات كبيرة من الطعام، لا سيما قبل الذهاب إلى الفراش، نظرا لأنه عند الاستلقاء على السرير مع معدة ممتلئة تدفع الجاذبية حمض المعدة نحو الأعلى باتجاه المريء.
ومن المهم أيضا عدم الإفراط في تناول الكافيين مع الإقلاع عن التدخين، بالإضافة إلى تجنب التوتر النفسي.
وفي حال تكرار المعاناة من حرقة المعدة، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب، نظرا لأنها قد تنذر حينئذ بالإصابة بالارتجاع المعدي المريئي.