أحدث الأخبار
  • 11:13 . مقتل وإصابة عشرات الإسرائيليين في هجوم بالمسيّرات على معسكر للواء غولاني بحيفا... المزيد
  • 10:46 . السعودية تشارك بتمرين عسكري دولي في اليونان... المزيد
  • 08:02 . وسط أوضاع إنسانية مأساوية.. استمرار الإبادة في شمال غزة... المزيد
  • 07:53 . نتنياهو يطالب بإخراج اليونيفيل فورا من لبنان... المزيد
  • 07:34 . غداً.. انطلاق معرض "جيتكس جلوبال" العالمي للتكنولوجيا في دبي... المزيد
  • 07:03 . وزير خارجية إيران: لا "خطوط حمراء" في الدفاع عن مصالحنا... المزيد
  • 06:59 . محمد بن راشد: دبي تستضيف العالم في معرض جيتكس لتساهم في قيادة التغييرات... المزيد
  • 06:43 . دبي.. إطلاق أول مركز إقليمي للتميز في الأمن الغذائي... المزيد
  • 01:29 . مصر.. إصابة 20 شخصا في حادث قطار بالمنيا... المزيد
  • 01:23 . بالتزامن مع أغنية لبنان.. الجسمي يثير جدلاً واسعاً بعد ظهوره مع "بلوغر" إسرائيلي بدبي... المزيد
  • 11:25 . المنتخب الوطني يغادر لمواجهة أوزبكستان... المزيد
  • 11:13 . وزير خارجية إيران يزور بغداد لبحث تداعيات الأحداث في المنطقة... المزيد
  • 11:12 . معظمهم أطفال ونساء.. عشرات الشهداء في غارات للاحتلال على جباليا وغزة ورفح... المزيد
  • 11:05 . أمريكا تقول إن "إسرائيل" حددت أهدافا لضربها في إيران... المزيد
  • 10:53 . "الإمارات معك يا لبنان".. آلاف المتطوعين في أبوظبي وجمع 200 طن في إكسبو دبي... المزيد
  • 10:38 . نيويورك تايمز: مخطط طوفان الأقصى كان جاهزاً للتنفيذ في 2022... المزيد

طبيب ألماني يقدم نصائح ذهبية لمواجهة حرقة المعدة

تعبيرية
د ب أ – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 11-09-2024

قال الدكتور أولريش تابه إن التجشؤ ‫المستمر ينذر بالإصابة بحرقة المعدة، والتي تحدث بسبب ضعف العضلة التي ‫تغلق مدخل المعدة.

‫‫وأوضح رئيس الرابطة المهنية لأطباء الجهاز الهضمي في ألمانيا أنه بسبب ‫ضعف هذه العضلة يتدفق حمض المعدة ومحتويات المعدة الأخرى بشكل متكرر إلى ‫المريء، مما يؤدي إلى تهيج الغشاء المخاطي الحساس هناك، والنتيجة هي ‫شعور بالحرقان خلف عظمة الصدر، والذي يمكن أن يمتد إلى الرقبة، إلى جانب ‫التجشؤ الحامضي.

‫ ‫ولمواجهة حرقة المعدة، أوصى تابه بتعديل النظام الغذائي، حيث ينبغي ‫الابتعاد عن الوجبات الدسمة والأطعمة الحريفة والأطعمة الشديدة الحموضة ‫مثل صلصة الخل وكذلك المشروبات الغازية.

‫ومن المفيد أيضا عدم تناول كميات كبيرة من الطعام، لا سيما قبل الذهاب ‫إلى الفراش، نظرا لأنه عند الاستلقاء على السرير مع معدة ممتلئة تدفع ‫الجاذبية حمض المعدة نحو الأعلى باتجاه المريء.

‫ومن المهم أيضا عدم الإفراط في تناول الكافيين مع الإقلاع عن التدخين، ‫بالإضافة إلى تجنب التوتر النفسي.

‫وفي حال تكرار المعاناة من حرقة المعدة، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب، ‫نظرا لأنها قد تنذر حينئذ بالإصابة بالارتجاع المعدي المريئي.