أحدث الأخبار
  • 12:13 . من حميدتي إلى الأسد.. هكذا خسرت أبوظبي رهاناتها الإقليمية الواحدة تلو الأخرى... المزيد
  • 09:50 . الرئيس الإيراني: نسعى لحل خلافاتنا الإقليمية والعالمية ولا نريد الحرب... المزيد
  • 09:41 . الحوثيون يعلنون استهداف مطار إسرائيلي وحاملات طائرات أمريكية... المزيد
  • 09:40 . "القسام" تعلن إصابة قوة إسرائيلية واستهداف خمس جرافات جنوب غزة... المزيد
  • 08:41 . الحوثيون يتوعدون الإمارات والسعودية إذا دعمتا أي هجوم جديد... المزيد
  • 06:46 . التربية تتخذ إجراءات عقابية ضد الطلاب المتأخرين عن دفع الرسوم... المزيد
  • 06:02 . أبوظبي تُوسع رقعة التضييق على الأنشطة الدينية تحت ذريعة "مكافحة التطرف"... المزيد
  • 05:54 . تحقيق: أبوظبي متورطة في تهريب أكثر من 100 ألف قنبلة بلغارية إلى السودان... المزيد
  • 10:35 . بعد أيام من زيارة الشرع أبوظبي.. الخطوط السورية تستأنف رحلاتها إلى الإمارات بدءا من الأحد... المزيد
  • 10:30 . "وول ستريت جورنال": ترامب يشترط طرد الفصائل الفلسطينية من سوريا لتحسين العلاقات... المزيد
  • 10:17 . في أول لقاء منذ سقوط الأسد.. رئيس وزراء العراق والرئيس السوري يجتمعان في قطر... المزيد
  • 10:14 . تصعيد عسكري أمريكي في اليمن يخلف عشرات الضحايا ويستهدف بنية تحتية حيوية... المزيد
  • 10:13 . عُمان تعلن عن استضافة روما للمباحثات الإيرانية الأمريكية الجديدة... المزيد
  • 10:12 . حاكم الشارقة يُقرّ نظامًا جديدًا للترقيات والدرجات الوظيفية للمواطنين... المزيد
  • 10:59 . تقرير: أبوظبي ساعدت على تهريب أقارب الأسد ومقتنياته الثمينة... المزيد
  • 10:49 . خامنئي يستقبل وزير الدفاع السعودي قبيل محادثات أمريكا وإيران... المزيد

النوم أمام التلفاز يسبب الاكتئاب

لندن – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 07-12-2014

حذر الباحثون البريطانيون في مدرسة "سليب سكول" البريطانية من مشاهدة الشخص للتليفزيون في الليل وهو مسترخٍ على الأريكة.
وأفادوا أن النوم أمام التلفاز يؤدي لاضطرابه فيما بعد، كما تؤدي هذه العادة إلى اضطراب التمثيل الغذائي وزيادة الانفعالات.
 وأضافوا أيضًا أنها تؤثر على المخ، وتكون سببًا في الاكتئاب الذي تشعر به عند الاستيقاظ.
وينصح الباحثون بضرورة إطفاء التليفزيون وجهاز الكمبيوتر على الأقل ساعة قبل الذهاب إلى النوم، لافتين إلى ضرورة الاستفادة من هذا الوقت للاسترخاء والحصول على نوم هادئ