أحدث الأخبار
  • 09:51 . هولندا تهزم قطر بأقل مجهود والسنغال إلى الدور الثاني على حساب الإكوادور... المزيد
  • 09:20 . وكالة: انخفاض عدد المسيحيين في إنكلترا وويلز وزيادة في أعداد المسلمين... المزيد
  • 09:16 . توقعات بارتفاع أسعار المساكن الفاخرة بدبي 13.5% خلال 2023... المزيد
  • 09:02 . "إينوك" تنفي وجود مفاوضات مع غانا بشأن شراء النفط مقابل الذهب... المزيد
  • 08:34 . بأكثر من نصف مليار درهم.. إعفاء 1214 مواطناً من أصحاب الديون المتعثرة... المزيد
  • 08:21 . سيف بن زايد يلتقي نظيره التركي في أبوظبي... المزيد
  • 06:38 . محمد بن راشد يأمر بالإفراج عن أكثر من 1000 نزيل بمناسبة عيد الاتحاد الـ51... المزيد
  • 06:18 . السعودية تمدد أجل وديعة بقيمة 5 مليارات دولار لصالح البنك المركزي المصري... المزيد
  • 06:06 . قطر توافق على تزويد ألمانيا بالغاز 15 عاما... المزيد
  • 01:00 . CNN: إيران أرسلت عناصر من الحرس الثوري إلى قطر لمراقبة لاعبي منتخبها... المزيد
  • 12:34 . الحرس الثوري: أكثر من 300 قتيل منذ بدء الاحتجاجات... المزيد
  • 12:23 . في مباراة ساخنة سياسيا.. أميركا وإيران تتواجهان الليلة في مونديال قطر... المزيد
  • 11:59 . الذهب يرتفع مع انخفاض الدولار والتركيز على اجتماع المركزي الأمريكي... المزيد
  • 11:52 . استشهاد ثلاثة فلسطينيين برصاص الاحتلال جنوبي الضفة... المزيد
  • 11:46 . رئيس الدولة: الثلاثون من نوفمبر يوم لتأكيد قوة مجتمعنا وتماسكه... المزيد
  • 11:21 . المبعوث الأمريكي إلى اليمن يبدأ زيارة لعُمان والسعودية لبحث جهود السلام... المزيد

احذر استخدام الحاسوب والهاتف ليلاً!

تاريخ الخبر: 30-11--0001

واشنطن – الإمارات 71

أثبتت البحوث الطبية وجود صلة وثيقة بين استخدام الحاسوب والهاتف ليلا وتراكم الدهون في منطقة البطن.

وبينت الدراسة أن الضوء المنبعث ليلا من شاشات الكمبيوتر والهاتف يؤدي الى زيادة الرغبة في تناول الطعام بعد مضى 15 دقيقة من البدء في استخدام الجهاز، ويظل الإحساس مستمرا حتى بعد الانتهاء من تناول وجبة غذائية.

وربطت الدراسة بين استخدام مثل هذه الأجهزة ليلا والإحساس بالأرق وعدم القدرة على النوم الهادئ. ونشرت البحوث في هذا الصدد في مجلة  Sleep، وتتم مناقشتها اليوم في الاجتماع السنوي لجمعية APSS والذي ينعقد في مدينة مين بوليس بالولايات المتحدة الأمريكية.

وكانت الدراسة أجريت على عشرة أفراد بالغين لمدة أربعة ليالي متتالية تعرضوا فيها لضوء شاشات الهاتف والكمبيوتر لفترات طويلة ليلا، وعززت النتائج الارتباط الوثيق بين الضوء المنبعث من هذه الأجهزة والإحساس بالجوع والأرق.