أحدث الأخبار
  • 08:07 . محكمة مغربية ترفض دعوى ضد وزيرة المواصلات الإسرائيلية... المزيد
  • 07:44 . الجيش السوداني يضيق الخناق على الدعم السريع وسط الخرطوم... المزيد
  • 07:38 . صفقات "آيدكس" و"نافدكس" 2025 تتجاوز 9.7 مليار درهم... المزيد
  • 07:28 . الإمارات تكشف عن زورق صواريخ جديد خلال فعاليات "نافدكس" 2025... المزيد
  • 07:19 . جيش الاحتلال ينسحب من جنوب لبنان باستثناء خمس نقاط... المزيد
  • 07:18 . الرياض.. الولايات المتحدة وروسيا تتفقان على تعيين سفراء... المزيد
  • 11:32 . إصابة 15 شخصاً بتحطم طائرة أميركية في مطار تورنتو... المزيد
  • 11:31 . اعتقد أنهما فلسطينيين.. مسلح يطلق النار على إسرائيلييْن في أميركا... المزيد
  • 11:24 . الذهب يرتفع بفعل مخاوف من رسوم أمريكية جديدة... المزيد
  • 11:16 . النفط يرتفع بعد قصف محطة ضخ بحر قزوين... المزيد
  • 11:00 . مساء اليوم.. الوصل يستقبل الهلال السعودي في ختام مجموعات أبطال آسيا للنخبة... المزيد
  • 10:29 . "أدنوك للتوزيع" تعتزم افتتاح أولى محطات الخدمة في مصر العام الجاري... المزيد
  • 10:24 . مباحثات إماراتية فرنسية حول العلاقات الثنائية ومستجدات المنطقة... المزيد
  • 10:14 . الوفد الروسي يصل إلى السعودية للقاء نظيره الأمريكي... المزيد
  • 09:06 . حامل اللقب العين يودع أبطال آسيا للنخبة بسجل خالٍ من الانتصارات... المزيد
  • 08:58 . برشلونة يعتلي صدارة الدوري الإسباني بعد الفوز على رايو فاليكانو... المزيد

الفول السوداني والكاجو والجوز البرازيلي تخفف الإصابات بمرض للقلب

واشنطن – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 30-11--0001


توصل بحث أميركي صيني مشترك إلى أن تناول الفول السوداني والكاجو والجوز البرازيلي يخفض فرص الإصابة بمشاكل في القلب التي تهدد الحياة بواقع الثلث.
وكشف البحث أن تناول حصة واحدة من الفول السوداني والكاجو والجوز البرازيلي في اليوم تقلل فرص الإصابة بمشاكل القلب بنسبة 17%، كما تخفض عدد الوفيات من جميع الأسباب بحوالي 30%. فالمكسرات تحتوي على مزيج غني من الأحماض الدهنية غير المشبعة والفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى، وتعمل معا على تخفيض الكولسترول وتقليل الالتهابات في الجسم.
وكانت دراسة إسبانية أميركية سابقة توصلت إلى أن تناول الأشخاص الذين هم عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني للمكسرات يساعد على تقليل تطور المرض، حيث إنهم لا يشعرون بالجوع كثيرا وسجل لديهم انخفاض في مستويات السكر في الدم بعد الأكل، دون أي زيادة في الوزن.