أحدث الأخبار
  • 11:49 . لأول مرة.. القسام وسرايا القدس تسلمان الأسرى الإسرائيليين في عملية مشتركة... المزيد
  • 10:25 . الرياض تفوز بتنظيم معرض إكسبو 2030... المزيد
  • 10:04 . ملك الأردن يجدد رفضه لأي محاولة للفصل بين الضفة الغربية وغزة... المزيد
  • 09:59 . قائد عسكري سوداني بارز يهاجم أبوظبي (فيديو)... المزيد
  • 09:16 . نواب وحقوقيون أميركيون يضربون عن الطعام اعتراضا على تجويع الأطفال في غزة... المزيد
  • 08:44 . "المركزي" وبنك الصين تجددان اتفاقية مقايضة عملات بـ18 مليار درهم... المزيد
  • 08:40 . "الوطني الاتحادي" يقر مشروع قانون ربط الميزانية العامة للاتحاد لعام 2024... المزيد
  • 08:30 . إعلام إسرائيلي: حماس تسلم الدفعة الخامسة من الأسرى الإسرائيليين إلى الصليب الأحمر... المزيد
  • 08:08 . السعودية تقدم ملفها لتنظيم معرض "إكسبو 2030"... المزيد
  • 07:33 . ألمانيا تهزم الأرجنتين وتقابل فرنسا في نهائي كأس العالم للناشئين... المزيد
  • 07:22 . إعلام عبري: مقتل ثمانية جنود إسرائيليين بـ"نيران صديقة" شمالي غزة... المزيد
  • 06:47 . مغربيون يطالبون بوقف التطبيع الأكاديمي مع الاحتلال الإسرائيلي... المزيد
  • 06:31 . رئيس البرازيل يصل السعودية وتطورات الوضع في غزة على رأس قائمة المباحثات... المزيد
  • 06:29 . "الاحتلال الإسرائيلي" يقر بإصابة ألف جندي منذ بدء الحرب البرية على غزة... المزيد
  • 12:29 . دراسة: 40% من منتجات أغذية الأطفال تحتوي على مبيدات حشرية سامة... المزيد
  • 12:27 . ولي العهد السعودي: ندعم جهود حل الأزمة الأوكرانية- الروسية سياسياً... المزيد

دراسة: العمل وقوفاً يحد من مخاطر كثيرة

دبي – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 23-08-2014


أظهرت دراسة جديدة أن العمل وقوفاً يحد من مخاطر الجلوس طويلاً والتي تضر بالصحة إلى حد كبير.
وحثت الدراسة العاملين على الوقوف لمدة ساعة يومياً على الأقل، بهدف تفادي مخاطر الجلوس مطولاً، حيث أشارت إلى أن الجلوس مطولاً يؤدي إلى الوفاة.
ونصح الباحث والخبير بالصحة العامة البروفيسور كيفن فينتون الموظفين بممارسة عملهم أو عقد الاجتماعات أو تناول الغداء واقفين لمدة ساعة على الأقل يومياً.
ونوهت الدراسات الحديثة بفوائد الوقوف في العمل، حيث قالت أنه يخفف من آلام الظهر والعمود الفقري ويُحَسن الدورة الدموية وصحة القلب.
وأضافت أنه يعزز الحركة بشكل عام، حيث يميل الشخص الواقف إلى التحرك أكثر من الشخص الجالس وهو ما يقلل مخاطر الإصابة بالسرطان على أنواعه، وأمراض القلب ويحسن الصحة العقلية والنفسية.