أحدث الأخبار
  • 01:05 . البرتغال تكتسح سويسرا بسداسية وتواجه المغرب في ربع النهائي... المزيد
  • 12:31 . محمد بن راشد يهنئ المغرب بالفوز على إسبانيا: بكم نفخر ونفاخر العالم... المزيد
  • 10:22 . المغرب تحقق إنجازا تاريخيا للعرب بالتأهل إلى ربع نهائي المونديال على حساب إسبانيا... المزيد
  • 09:42 . بقيمة تزيد عن مليار درهم.. "أدنوك" توقع اتفاقيات جديدة لتقديم خدمات التموين الغذائي... المزيد
  • 09:41 . انفجار لغم في قافلة أممية بالحديدة غربي اليمن... المزيد
  • 09:38 . الإمارات والسعودية توقعان مذكرة تفاهم للاعتراف المتبادل بـ"الشهادات البحرية"... المزيد
  • 07:15 . قطر تسمح بدخول مواطني ومقيمي دول الخليج دون اشتراط "هيا"... المزيد
  • 07:14 . محمد بن راشد يستقبل وزير الدفاع الأفغاني بالإنابة... المزيد
  • 07:04 . روسيا وأوكرانيا تتبادلان 120 من أسرى الحرب... المزيد
  • 06:33 . نصائح ذهبية للحفاظ على سلامة وصحة الكلى.. تعرف عليها... المزيد
  • 06:23 . الإمارات تتأثر بامتداد منخفض جوي من الخميس إلى الأحد... المزيد
  • 06:14 . قناة الجزيرة ترفع قضية الصحافية أبو عاقلة إلى الجنائية الدولية... المزيد
  • 05:39 . الاقتصاد تحدد إجراءات قيد وتداول أسهم التعاونيات... المزيد
  • 05:35 . "الموارد البشرية والتوطين" تُطلق نظاماً آلياً لإنجاز عقود العمل... المزيد
  • 05:33 . "أدنوك" تُسرّع تنفيذ استراتيجيتها للنمو منخفض الكربون... المزيد
  • 05:32 . مونديال قطر.. المغرب تحلم بإنجاز تاريخي أمام إسبانيا... المزيد

دراسة: العمل وقوفاً يحد من مخاطر كثيرة

دبي – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 23-08-2014


أظهرت دراسة جديدة أن العمل وقوفاً يحد من مخاطر الجلوس طويلاً والتي تضر بالصحة إلى حد كبير.
وحثت الدراسة العاملين على الوقوف لمدة ساعة يومياً على الأقل، بهدف تفادي مخاطر الجلوس مطولاً، حيث أشارت إلى أن الجلوس مطولاً يؤدي إلى الوفاة.
ونصح الباحث والخبير بالصحة العامة البروفيسور كيفن فينتون الموظفين بممارسة عملهم أو عقد الاجتماعات أو تناول الغداء واقفين لمدة ساعة على الأقل يومياً.
ونوهت الدراسات الحديثة بفوائد الوقوف في العمل، حيث قالت أنه يخفف من آلام الظهر والعمود الفقري ويُحَسن الدورة الدموية وصحة القلب.
وأضافت أنه يعزز الحركة بشكل عام، حيث يميل الشخص الواقف إلى التحرك أكثر من الشخص الجالس وهو ما يقلل مخاطر الإصابة بالسرطان على أنواعه، وأمراض القلب ويحسن الصحة العقلية والنفسية.