أحدث الأخبار
  • 02:02 . بعد كلاسيكو مثير.. الريال يهزم برشلونة ويقترب من الفوز بلقب الدوري الإسباني... المزيد
  • 10:24 . مانشستر يونايتد إلى نهائي كأس الاتحاد الإنجليزي في مواجهة السيتي... المزيد
  • 10:00 . تراجع كبير لعجز صافي الأصول الأجنبية لدى البنك المركزي المصري... المزيد
  • 09:27 . مظاهرات داعمة لفلسطين في أكثر من 100 مدينة وبلدة إسبانية... المزيد
  • 09:11 . الخطوط البريطانية تعاود تسيير رحلاتها إلى أبوظبي بعد توقف أربع سنوات... المزيد
  • 07:35 . أمير الكويت يعين رئيس الحكومة نائباً له في فترة غيابه... المزيد
  • 06:54 . حمدان بن محمد يعيّن مديرين تنفيذيين في حكومة دبي... المزيد
  • 06:46 . انفجار عبوة ناسفة بمستوطن حاول إزالة العلم الفلسطيني بالضفة الغربية... المزيد
  • 01:00 . عجمان يقلب الطاولة على الوحدة وتعادل خاسر لحتا والإمارات بدوري المحترفين... المزيد
  • 12:49 . بينهم تسعة أطفال.. استشهاد 13 فلسطينيا بقصف إسرائيلي لمنزلين شرقي رفح... المزيد
  • 12:48 . "طيران الإمارات" تعلن عودة انتظام الرحلات بعد الأمطار... المزيد
  • 11:39 . رئيس الدولة و"غوتيريش" يؤكدان على ضرورة تجنيب المنطقة مرحلة خطيرة من الصراع... المزيد
  • 11:38 . طحنون بن زايد ورئيس وزراء قطر يبحثان التعاون المشترك وقضايا إقليمية... المزيد
  • 11:36 . سلطان عُمان يزور أبوظبي غداً لبحث التعاون المشترك... المزيد
  • 11:35 . مانشستر سيتي يهزم تشيلسي ويتأهل لنهائي كأس الاتحاد الإنجليزي... المزيد
  • 10:43 . عُمان وإيران تؤكدان على ضرورة معالجة أسباب النزاع بالمنطقة... المزيد

يُعزز قوة الأسنان ويحافظ على اللثة.. تعرف على فوائد فيتامين D التي تُسهم في نظافة الفم

تعبيرية
وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 23-02-2022

قال موقع MindBodyGreen الأمريكي، إنّ فيتامين D يُسهم بدور مهم في الحفاظ على ابتسامتك، فهو مهم لمجموعة متنوعة من وظائف الفم، مثل الحفاظ على قوة الأسنان، وصحة اللثة والعظام، وتعزيز استجابة الفم المناعية.

كما أن فيتامين D يسرع حركة الأسنان أثناء إجراء تقويم لها، وسواء كنت لا تزال في مرحلة تقويم الأسنان أو بعدها، فإنّ استهلاك كمية كافية من فيتامين D يعزز صحة الفم في جميع الأعمار.

فيتامين D يعزز قوة الأسنان

يقوم فيتامين D بدور مهم في تعزيز قوة الأسنان؛ لأنه لا يعزز كثافة المعادن فحسب، بل يساعد أيضاً على امتصاص وحمل وإيداع الكالسيوم في العظام التي تدعم أسنانك، كما يساعد في تنظيم تشكل طبقتي المينا والعاج، وفقاً لما ذكره موقع Pronamel الطبي.

كما ان بعض منتجات الألبان والحبوب مدعمة بفيتامين D، ولكن يمكنك أيضاً الحصول عليها بشكل طبيعي من الشمس.

يحافظ على صحة اللثة ودواعم الأسنان

أما موقع Medical News Today، فأكّد أنّ فيتامين D ليس مفيداً فقط لصحة العظام، بل إنّه يُسهم في الحفاظ على صحة اللثة من الالتهابات التي تصيبها.

إذ إنّ فيتامين D له تأثيرات مضادة للالتهابات، وتؤثر على ميكروبات الفم المتعلقة بأمراض اللثة.

بالإضافة إلى أنّ فيتامين D يعزز من صحة العظام التي تدعم وتحيط بالأسنان، التي تُعرف بالدواعم، والتي تُسهم في تثبيت هيكل الأسنان، وتحميها أيضاً من بكتيريا الفم الضارة، وتربط جذور الأسنان بالعظام واللثة.

يدعم الاستجابة المناعية في الفم

يعتبر تجويف الفم هو خط الدفاع الثاني في المناعة بعد حاجز الجلد، وفيتامين D يُسهم بدور شامل في صحة مناعة كامل الجسم، والمناعة الفموية ليست استثناءً.

ويلعب هذا الفيتامين دوراً مهماً في تعزيز الاستجابة المناعية، له خصائص مضادة للالتهابات وتنظيم المناعة، وهو ضروري لتفعيل دفاعات الجهاز المناعي.

ومن المعروف أن فيتامين D يعزز وظيفة الخلايا المناعية، بما في ذلك الخلايا التائية والضامة، التي تحمي جسمك من مسببات الأمراض التي قد تدخل من خلال فمك.

ويقول موقع Health Line الطبي الأمريكي، إنّ انخفاض مستويات فيتامين D يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي، بما في ذلك السل والربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، فضلاً عن التهابات الجهاز التنفسي الفيروسية والبكتيرية.

فيتامين D يُسهم بدور مهم في الحفاظ على صحة الأسنان واللثة، وفضلاً عن الأبحاث التي أثبتت فائدة فيتامين D في الحفاظ على صحة وبياض الأسنان، أكدت العديد من التجارب السريرية أيضاً أن استخدام مكملات فيتامين د الفموية تعزز صحة الفم.

وثبت أن مكملات فيتامين D تدعم:

تمعدن الأسنان (تحافظ على سلامة مينا الأسنان).

الاستجابة المناعية في الفم (يقلل السيتوكينات اللعابية، وهي البروتينات المستخدمة في نقل الإشارات المشاركة في الاستجابة المناعية).

صحة اللثة ودواعم الأسنان.