دراسة: التوت يعالج الآثار الضارة للسمنة على الجسم

هلنسكي – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 21-12-2014

كشفت دراسة فنلندية حديثة أن التوت البري يعالج الآثار السلبية للسمنة على الجسم، وعلى رأسها ضغط الدم المرتفع، مؤكدة أنه يعالج الالتهابات الناجمة عن اتباع نظام غذائي عالي الدهون.
وأشار الباحثون في جامعة "شرق فنلندا" خلال دراستهم التي نشروا تفاصيلها اليوم الأحد بمجلة "بلوس وان" العلمية، إلى أن بحثهم هو الأول من نوعه الذي يتوصل إلى أن للتوت آثارا مفيدة في خفض ضغط الدم المرتفع والاستجابات الالتهابية الناجمة عن التغذية.
وأوضحوا أن أسباب هذه التأثيرات الإيجابية للتوت البري تعود إلى احتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة "بوليفينول" خاصة مادة "إنثوسيانين" التي تلعب دورا هاما في تخفيف الآثار الصحية الضارة المرتبطة بتطوير السمنة بالجسم، مثل التغييرات السلبية في نسبة الغلوكوز وزيادة الالتهاب وارتفاع ضغط الدم.
وأجرى الباحثون اختبارات على مدى فاعلية التوت البري على فئران التجارب التي تمت تغذيتها على أطعمة تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون لمدة ثلاثة أشهر، وكانت نسبة التوت في طعام الفئران ما بين 5% و10% من الوجبات الغذائية اليومية.
وأظهرت الدراسة أن التوت البري استطاع تخفيض الالتهابات الناجمة عن النظام الغذائي الغني بالدهون، وخفض خلايا "تي" إحدى العلامات الهامة للالتهاب، بالمقارنة مع فئران لم تتم تغذيتها بالتوت.

هلنسكي – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 21-12-2014

مواضيع ذات صلة