أحدث الأخبار
  • 10:58 . سلاح الجو الأمريكي يرصد مسيرات مجهولة فوق ثلاث قواعد جوية في بريطانيا... المزيد
  • 10:50 . قمة كوب29 تتوصل إلى اتفاق بقيمة 300 مليار دولار لتمويل المناخ... المزيد
  • 01:45 . توتنهام يسحق السيتي على ملعب الاتحاد وفوز أرسنال وتشيلسي في الدوري الإنجليزي... المزيد
  • 01:29 . الإمارات تؤكد اختفاء الحاخام اليهودي دون ذكر جنسيته الإسرائيلية... المزيد
  • 01:16 . موقع أمريكي: ترامب صُدم لوجود أسرى إسرائيليين على قيد الحياة... المزيد
  • 01:04 . الشارقة يظفر ببطولة الأندية الآسيوية الأبطال لكرة اليد... المزيد
  • 12:57 . تحقيق إسرائيلي يُرجح مقتل الحاخام اليهودي على يد خلية إيرانية في دبي... المزيد
  • 12:33 . دوري أدنوك.. الجزيرة يسحق عجمان ودبا الحصن يحقق فوزه الأول... المزيد
  • 09:37 . صحف بريطانية: قرار الجنائية الدولية ضد نتنياهو زلزال هز العالم... المزيد
  • 09:11 . حادثة مفاجئة.. اختفاء مبعوث طائفة يهودية في أبوظبي... المزيد
  • 09:00 . إيران تتحدث عن تعزيز العلاقات مع السعودية... المزيد
  • 08:32 . "القسام" تعلن مقتل أسيرة إسرائيلية جديدة... المزيد
  • 08:22 . الإمارات تحدد مراحل رفع الحظر على طائرات "الدرون"... المزيد
  • 08:07 . 32 قتيلا في أعمال عنف طائفية في باكستان... المزيد
  • 07:38 . الجيش السوداني يعلن استعادة مدينة "سنجة" من الدعم السريع... المزيد
  • 06:57 . رئيس الدولة ونظيره الإندونيسي يشهدان إعلان اتفاقيات ومذكرات تفاهم... المزيد

تحذير طبي من تناول الطعام أثناء السير.. ماهي الأضرار؟

وكالات – الإمارات 71
تاريخ الخبر: 09-02-2017


غالباً ما تحذر الأمهات أبناءهن من تناول الطعام في أثناء السير، إلا أن هذه التنبيهات الممانعة لهذه العادة السيئة لا تلقى آذاناً مصغية عند الأبناء في معظم الأحيان.

في المقابل، حذر العديد من الأطباء، من الولايات المتحدة الأميركية، من مغبة هذه العادة السيئة؛ لخطورتها.

وفي هذا الإطار، يعتقد بعض خبراء التغذية الأميركيين أن تناول الوجبات الخفيفة في أثناء السير غير مفيد لصحة الإنسان، خاصة أن ذلك لا يستجيب لقواعد النظافة، فتناول الوجبات الخفيفة والشطائر في الطريق غالباً ما يكون دون غسل اليدين.

ومن هذا المنطلق، أكد العلماء أن تناول الوجبات الخفيفة في أثناء السير، له ايجابيات محدودة للغاية، مقابل العديد من السلبيات.

من إيجابيات تناول الطعام في أثناء السير، ربح الوقت. فعادة لا يجد الإنسان متسعاً من الوقت حتى يتناول طعامه وهو جالس بهدوء، ومن ثم يصبح خيار تناول الطعام في أثناء السير أفضل من البقاء من دون طعام.

وفي هذا السياق، قد يؤدي عدم تناول الطعام بتاتاً، خاصة في وجبة الفطور أو الغداء، إلى الكثير من المشاكل على مستوى الجهاز الهضمي.

يضاعف التهابات وقرح المعدة

خلافاً لذلك، تبقى النظافة أمراً أساسياً، فليس مُباحاً تناول الطعام حتى ولو كانت وجبة خفيفة سريعة دون مراعاة قواعد النظافة؛ إذ قد يترتب على ذلك الكثير من المضاعفات السلبية على صحة الإنسان.

وفي هذا الصدد، ينصح الأطباء وخبراء التغذية بضرورة التخلي عن عادة الأكل في أثناء السير؛ لما لذلك من مخاطر ومضار على صحة الإنسان عموماً وخاصة على المعدة؛ إذ إن اعتماد هذا الأسلوب في الأكل بصفة دورية من شأنه أن يسهم في تفاقم التهابات وقرحة المعدة.

علاوة على ذلك، عادة ما يعجز الإنسان عن مضغ الطعام بصفة جيدة في أثناء السير، ما قد يؤدي إلى سوء الهضم ومن ثم إلى ظهور العديد من المشاكل الصحية على غرار حرقة المعدة والشعور بعدم الارتياح طوال اليوم.

ومن السلبيات الأخرى لهذه العادة، إبطاء التمثيل الغذائي (له دور مهم جداً في تنظيم حرق السعرات الحرارية) الذي ينتج عنه إفراز كميات مضاعفة من الدهون داخل الجسم، وزيادة الوزن.

ووفقاً لما ذكرناه آنفاً، فإن تناول وجبة خفيفة في أثناء السير، في بعض الأحيان بسبب ضيق الوقت، قد يكون مسموحاً به وقد لا يضرُّ بصحة الإنسان، إلا أن الأكل باستمرار بتلك الطريقة قد يؤدي إلى مضاعفات صحية وخيمة.

والجدير بالذكر أن العديد من الخبراء ينصحون بأن يُمنع الأطفال تماماً من الأكل في أثناء السير؛ وذلك بهدف حمايتهم من الأضرار المترتبة عن مثل هذه العادة السيئة وحفاظاً على صحتهم.