القيلولة تساعد على الإبداع وزيادة الإنتاج

عدد المشاهدات: 507
تاريخ الخبر: 30-11--0001

لندن – الإمارات 71

توصل باحثون في كلية لندن الجامعية إلى ضرورة أن يسمح أرباب العمل لموظفيهم باختيار أوقات العمل المناسبة لهم حتى يتسنى لهم أخذ قيلولة لمعاودة العمل بنشاط وزيادة الإنتاج.

وأكد الباحثون أن عدم تقدير فوائد قيلولة بعد الظهر خطأ لربما يجهله الكثير من الناس، حيث أن "القيلولة" أثناء العمل تساعد على الإبداع وزيادة الإنتاج.

وشملت الدراسة 2000 شخصاً من أولئك الذين لا يتمكنون من أخذ قسط من الراحة كما يتناولون وجبة الغذاء على مكاتبهم.

ووفقا لنتائج مختبر جامعة ماانشستر للأمراض العصبية فإن الذين تمكنوا من أخذ قسط من القيلولة كانت ذاكرتهم أكثر حيوية وأكثر قدرة على العطاء.

وذكرت الدراسة، أن غفوة في فترة ما بعد الظهر ما بين 30 و90 دقيقة تساعد على تحسين الإنتاجية وتحول أفكار الناس لتكون أكثر إبداعا.

عدد المشاهدات: 507
تاريخ الخبر: 30-11--0001

مواضيع ذات صلة